婚前，一個(gè)人無憂無慮，想干什么就干什么�；楹�，一個(gè)人變成了一個(gè)家庭，生活被各種瑣事所堆滿，每天忙忙碌碌，自由不再。

女人的焦慮往往超過男人。研究人員對(duì)166名已婚夫婦進(jìn)行了6個(gè)星期的研究，發(fā)現(xiàn)了因?yàn)榕�人們更愛方方面面地考慮問題，所以女人們比男人更經(jīng)常感到壓力。她會(huì)考慮自己的工作、體重，還有每個(gè)家庭成員的健康等等。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3……地寫出來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要各個(gè)擊破，其實(shí)壓力很容易緩解。那么女人容易焦慮怎么辦？

焦慮已經(jīng)成為了女人婚后的常態(tài)。

其實(shí)，生活遠(yuǎn)沒有想的那么糟糕。

 從12月15日起，跟著“孩兒樂大講堂”君佩老師一起，不要給自己增加無謂的思想負(fù)擔(dān)，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)寬恕，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)減壓，學(xué)會(huì)讓自己內(nèi)心歸于平靜。我們等你~

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