如今已是夏秋交替季節(jié)，隨著天氣的不斷轉(zhuǎn)冷，在很大程度上給孩子的健康帶來很多不適，比如飲食不當(dāng)而給寶寶帶來了便秘等癥狀，著實讓家長們頭疼。

那么幼兒寶寶該如何治療便秘？

1、滑腸食品：正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食。除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

2、喝蜂蜜：用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。

3、雜糧：大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。

4、輔食：對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。