很多寶寶睡覺都習慣仰睡，其實這樣是不正確的，媽媽要了解以下仰睡的缺點，及早糾正。

1、 不利呼吸

由于重力的關系，口內(nèi)的舌頭易向后掉，卡在后咽喉部，阻擋呼吸氣流自由進出氣管口。一旦氣流阻力增大，在仰睡時呼吸有雜音(鼾音)或困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒而言較不適合。

2、 易嘔吐

因解剖學上胃體結構的因素，仰睡寶寶的胃內(nèi)容物較易反流到食道而造成嘔吐，而且吐出物亦會聚積在咽喉處，不易由口排出。因靠近氣管開口而較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險。

3、 不易熟睡

仰睡姿勢是將人體較脆弱的一面(前胸、腹部及外生殖器)暴露在外，心理上無安全感，不易熟睡。

4、 易著涼

胸腹部的皮膚較薄易散熱，因嬰幼兒無法有效維持體溫，易著涼。因此仰睡寶寶的腹部上面一定要覆蓋衣物以保暖。

仰睡的寶寶則切忌使用枕頭，以免因頭部抬高而使頸部彎曲，此種姿勢會使咽喉處曲折，呼吸會較困難。寶寶正確的頭頸姿勢應是伸張的，所以需要在頸肩部稍墊高些，而不是將頭枕部墊高