為了孩子的健康成長，很多家長都會為寶寶購買大量營養(yǎng)保健食品，像維生素D、鈣片、魚肝油等，但要提醒家長們，由于這些產(chǎn)品的配方都不一樣，所以對于這些產(chǎn)品的選擇要慎重。

專家介紹，目前補充維生素D的產(chǎn)品，主要有維生素AD制劑，比如伊可新可貝特令，以及魚肝油，兩者的區(qū)別是后者含有DHA成分。英國食品科技技術(shù)學(xué)會導(dǎo)師RogerD Jones介紹，魚肝油是從魚類的肝臟中提取的，富含維生素A、D，維生素A能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育；維生素D則可以促進(jìn)鈣磷吸收，幫助骨骼發(fā)育、堅固牙齒。其中，鯊魚肝油適合myil低下、體質(zhì)虛弱的中老年人，鱈魚肝油除含豐富維生素A、D外，還含一定量DHA，比較適合處在生長發(fā)育黃金期的寶寶。

補充維生素D的作用，是促進(jìn)鈣的吸收，與鈣劑不同。一般正常的孩子，不需要額外添加鈣。

“對飲食正常的孩子來說，很多微量元素不需要補，但吃了也不見得會有什么壞處�！睆V州和睦家醫(yī)院兒科醫(yī)生夏凱麗說。

簡而言之，維生素D是兒科醫(yī)生普遍推薦補充的，并可以添加至青春期；DHA有助于視力發(fā)育，而且目前攝入量普遍較低；而鈣片對于大部分兒童而言，并不需要，甚至補多了會適得其反。