嬰兒長到6個(gè)月左右的時(shí)候就開始添加輔食了，嬰兒米粉是最常見的嬰兒輔食之一，因此關(guān)于添加?jì)雰狠o食的問題也就很多。下面就列舉5個(gè)常見的問題，幫助新手父母解決困惑。

可以家庭自制米粉給寶寶吃嗎？

有的父母出于安全、經(jīng)濟(jì)等因素的考慮，會給寶寶自制米粉，覺得自己動手既安全又省錢。其實(shí)市場上嬰兒米粉良莠不齊，自制米粉也行，不過這非常麻煩。尤其是6個(gè)月左右的寶寶，所吃的米粉必須均質(zhì)很好，才能吸收消化。如果自制米粉均質(zhì)不好，就對寶寶不利。另外，市售米粉成品中添加了各種營養(yǎng)素，家庭自制米粉如果要添加營養(yǎng)素，無法達(dá)到科學(xué)配方水平。所以如果要添加米粉輔食，而且經(jīng)濟(jì)條件允許，建議還是購買制成品。

如果將米飯粉碎充當(dāng)米粉可以嗎？

這與嬰兒米粉的營養(yǎng)成分當(dāng)然不一樣了。家里吃的大米經(jīng)過洗淘，B族維生素丟失了，再經(jīng)過燒煮，又丟失了一些營養(yǎng)素，如果再用榨汁機(jī)去榨，營養(yǎng)丟失就更厲害了。再說，經(jīng)過這么多工序，消毒也不一定能得到保證，細(xì)菌容易交叉感染，這樣的食物喂養(yǎng)寶寶不好。

沖調(diào)米粉用白開水好還是用配方奶好？

單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)，會營養(yǎng)更全面些。對小寶寶來說，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時(shí)應(yīng)先將米粉調(diào)好，調(diào)得稠一點(diǎn)，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調(diào)出來的效果比較好。一般目前市面上銷售的米粉中都含有奶成份。

調(diào)米粉時(shí)可以用果汁、蔬菜汁或菜湯調(diào)嗎？

這個(gè)無所謂，關(guān)鍵是看小寶寶是否能接受。其實(shí)，現(xiàn)在很多米粉本身就不是純米粉，已經(jīng)添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營養(yǎng)也豐富。需要提醒的是，如果媽媽用菜湯調(diào)米粉，應(yīng)注意菜湯最好是不含鹽分和調(diào)料的，以免寶寶未發(fā)育完善的腎臟不堪重負(fù)。

如果寶寶不愛吃米粉，怎么辦？

可以買點(diǎn)奶米粉，或是在米粉中加點(diǎn)奶粉，以奶粉的味道為主，讓他接受。同時(shí)，盡量鍛煉他早點(diǎn)吃爛粥、爛面條等。注意粥和爛面條要燒得特別均質(zhì)，方便又營養(yǎng)。寶寶在吃米粉的同時(shí)也是在鍛煉寶寶的咀嚼能力。

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