孕婦在分娩的時(shí)候是非常消耗體力的，因此產(chǎn)前飲食安排很重要。如果飲食安排得當(dāng)，不僅能補(bǔ)充身體需要，還能增進(jìn)產(chǎn)力，促進(jìn)產(chǎn)程發(fā)展，幫助產(chǎn)婦順利分娩。下面就說說產(chǎn)前飲食的一些原則。

1、多數(shù)產(chǎn)婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應(yīng)進(jìn)食便于消化吸收的食物。

2、分娩需要大量的體能，分娩前應(yīng)吃一些快速補(bǔ)充能量的食物。平時(shí)不建議食用的碳水化合物能為產(chǎn)婦迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，臨產(chǎn)前可以食用。

3、不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物。

4、分娩過程中消耗水分較多，所以臨產(chǎn)前可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥、雞蛋羹等。

5、產(chǎn)婦如果宮縮很嚴(yán)重，太過疼痛不能進(jìn)食，可以通過輸入葡萄糖、維生素來補(bǔ)充能量。

6、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臨產(chǎn)前在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。